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Módulos

  • 1

    Podcast - Cómo lograr un físico de Dios Griego

    • Introducción

    • Ep. #1 - Cómo logré un cuerpo de dios griego para los 21

    • Ep. #2 - Cómo comer para un cuerpo de dios griego

    • Ep. #3 - Cómo entrenar para un cuerpo de dios griego

    • Ep. #4 - Mindset para tener un cuerpo de dios griego

    • Ep. #5 - Mensaje de motivación para alguien que le está costando seguir

    • Ep. #6 - Errores en la alimentación

    • Ep. #7 - Mis errores de entrenamiento

    • Ep. #8 - Errores de Mindset

    • Ep #9 - Comidas preferidas para tener un cuerpo de dios

    • Ep. #10 - Un día de comidas completo para tener un cuerpo de dios griego

    • Ep. #11 - Rutina diarias para tener un cuerpo de dios griego

    • Ep. #12 - Mis entrenamientos preferidos para tener un cuerpo de dios

    • Ep. #13 - Mis splits preferidos de entrenamientos

    • Ep. #14 - Suplementos a tomar para tener un cuerpo de dios griego

    • Ep. #15 - Q&A "Sobreentrenamiento causas y consejos"

    • Ep. #16 - Consejos para lidiar con lesiones

    • Ep. #17 - ¿Qué hacer cuando te desalientan?

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